Piękni ludzie na obrazku, prawda? Widać, że szczęśliwi. Właśnie oni, Aktywni Rowerowy Międzyrzec, zapraszają na wspólne spotkanie mające na celu rozpoczęcie cyklu działania - osoby chcące aktywnie spędzać wolny czas zachęcają przede wszystkim sobą, bo widać ile mają pozytywnej energii, której może im niejeden sportowiec pozazdrościć! To jednak nie wszystko: swoje działania podpierają również ciekawostkami od lekarzy, specjalistów i własnym doświadczeniem.
W czwartek (3 października) o godzinie 1900 w świetlicy MOSiR przy Krytej Pływalnii na ul. Zarówie 86, odbędzie się spotkanie otwarte dla wszystkich chcących się ruszać, rozpoczynające cykl działań zmierzających do promowania aktywnego spędzania wolnego czasu oraz umożliwienia systematycznego poprawiania swojej kondycji i samopoczucia.
Przede wszystkim brak nawyków. Po drugie wszystko robimy jak najmniejszym wysiłkiem. Ale niestety wszystko co dobre dla człowieka wymaga wysiłku, a my chcemy wszystko łatwo. Myślimy że jak zapiszemy się na jakieś zajęcia sportowe, lub pójdziemy na basen to już od samego pobytu poprawi się nam kondycja.
- pisze na blogu Aktywni Rowerowy Międzyrzec, Zbigniew Bonecki. Polecamy przeczytać bardzo ciekawy, refleksyjny tekst, odnośnie tego co byśmy chcieli, tego co trzeba zrobić by cel osiągnąć, tego co mamy i dlaczego nie mamy tego co chcemy.
Proponowany program spotkania:
- odczyt na temat wpływu aktywności ruchowych na zdrowie i życie człowieka
- przedstawienie propozycji różnych form aktywności
- jak zacząć przygodę z aktywnościami ruchowymi
- dyskusja przy kawie i herbacie.
