Profilaktyka i edukacja na wyciągnięcie ręki
Wydarzenie, które odbyło się 19 września, opierało się na idei łączenia aktywności fizycznej ze świadomym dbaniem o organizm. W specjalnej Strefie Zdrowia na uczestników czekały bezpłatne badania profilaktyczne, w tym pomiar ciśnienia, lipidogram, spirometria, badanie poziomu HbA1c oraz analiza składu ciała. Co istotne, wyniki można było od razu skonsultować ze specjalistami.
Nie zabrakło również edukacji. W Strefie Żywieniowych Inspiracji porad udzielali dietetycy, a dr n. zdr. Barbara Szyszkowska poprowadziła praktyczne warsztaty „Kolorowy talerz zdrowia”. Z kolei o prawidłową rozgrzewkę zadbała Paulina Szczęśniak z międzyrzeckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku, inicjując plenerowe zajęcia „Zdrowy kręgosłup”.
Sportowe emocje dla każdego
Park Potockich zamienił się w wielką arenę aktywności, w której każdy mógł znaleźć coś dla siebie. W programie znalazły się m.in. energetyczna zumba, ćwiczenia rozciągające, trening nordic walking, mecze siatkówki, gra w darta i piłkę nożną.
Dużym zainteresowaniem cieszyły się pokazy sztuk walki – taekwondo i karate – oraz konkurs wyciskania sztangi. Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji przygotował dla uczestników bieg na orientację z sześcioma punktami kontrolnymi. W organizację sportowych stref aktywnie włączyły się lokalne kluby i siłownie, a miłośnicy bardziej umysłowych rozgrywek mogli zmierzyć się przy szachownicy na stoisku przygotowanym przez MUKS „Gambit”.
Smakowite atrakcje i rodzinna zabawa
Piknik był również świętem smaku i integracji. Firma Dr Gerard, główny partner wydarzenia, przygotowała Strefę „Chcesz ciasteczko?”, w której najmłodsi dekorowali słodkości w specjalnych pamiątkowych fartuszkach, oraz Strefę Dobrego Smaku, gdzie można było odpocząć przy kawie i firmowych specjałach. O podniebienia gości zadbały także koła gospodyń wiejskich oraz Międzyrzecka Spółdzielnia Socjalna „Razem”.
Dla najmłodszych przygotowano Strefę Gier i Zabaw z brokatowymi tatuażami, bańkami mydlanymi i animacjami. Własny pawilon udostępniło również Nadleśnictwo Międzyrzec, zachęcając do rozwiązywania leśnych zagadek. Elementem łączącym wszystkie strefy było wyzwanie „Książeczka Zdrowia Dr Gerard” – uczestnicy zbierali pieczątki za udział w poszczególnych aktywnościach, a skompletowanie pięciu z nich dawało szansę na wzięcie udziału w losowaniu atrakcyjnych nagród.
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.